동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/21) | 화 (04/22) | 수 (04/23) | 목 (04/24) | 금 (04/25) | 토 (04/26) | 일 (04/27) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 근대된장국 감자조림 나물무침 버섯스팸볶음 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 열무무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 삼색물만둣국 새우살계란찜 가지꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 옥수수스프 감자조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 열무된장무침 버섯햄볶음 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 들깨무채국/들깨옹심이국 코다리무조림 소고기잡채 참나물사과겉절이 포기김치 |
버섯라면 포기김치 짬뽕,단무지,포기김치 렌틸콩주먹밥 |
현미찹쌀밥 황태채미역국 제육볶음 참나물무침 오징어야채초무침 상추쌈 포기김치 |
현미찹쌀밥 아묵된장국 볼락구이 나물무침 브로컬리흑임자샐러드 포기김치 |
카레덮밥 계란파국 단호박튀김/멘보샤 비름나물 오이겉절이 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기무국 가자미조림 난자완스 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 고등어무조림 소고기잡채 모듬나물 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 제육볶음 메밀참나물전 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 새우까스/타르소스 우민찌가지볶음 취나물된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 소불고기표고버섯볶음 콩나물냉채 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 닭볶음탕 도라지생채 검은깨올방개묵무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 제육볶음 나물무침 두부전/양념장 포기김치 |
현미찹쌀밥 황태채미역국 소불고기 오징어미나리초무침 두부부침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/팩쥬스 | 단호박찜/망고쥬스 | 미니빵/아침햇살 | 유산균요구르트 | 카스타드/과일쥬스 | 요플레 | 바이오요플레 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | 견과류죽/소고기미역죽/전복내장죽 | 새우살야채죽/황태미역죽/호박죽 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | 야채죽/소고기버섯죽/닭안심죽 | 야채버섯죽/소고기미역죽/잣죽 | 들깨버섯죽/소고기야채죽/호두죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | RTH300TF400ml,300ml,200ml | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (04/21) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 감자조림 나물무침 버섯스팸볶음 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨무채국/들깨옹심이국 코다리무조림 소고기잡채 참나물사과겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 제육볶음 메밀참나물전 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/22) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 버섯라면 포기김치 짬뽕,단무지,포기김치 렌틸콩주먹밥 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박찜/망고쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/23) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 황태채미역국 제육볶음 참나물무침 오징어야채초무침 상추쌈 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 새우까스/타르소스 우민찌가지볶음 취나물된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 미니빵/아침햇살 | ||||||||
| 기능별식이 | 새우살야채죽/황태미역죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/24) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 열무무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 아묵된장국 볼락구이 나물무침 브로컬리흑임자샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 소불고기표고버섯볶음 콩나물냉채 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/25) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 삼색물만둣국 새우살계란찜 가지꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 계란파국 단호박튀김/멘보샤 비름나물 오이겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 닭볶음탕 도라지생채 검은깨올방개묵무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/과일쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/닭안심죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/26) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 옥수수스프 감자조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기무국 가자미조림 난자완스 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 제육볶음 나물무침 두부전/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채버섯죽/소고기미역죽/잣죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/27) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 열무된장무침 버섯햄볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 고등어무조림 소고기잡채 모듬나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 황태채미역국 소불고기 오징어미나리초무침 두부부침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바이오요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨버섯죽/소고기야채죽/호두죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml,200ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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