동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/10) | 화 (03/11) | 수 (03/12) | 목 (03/13) | 금 (03/14) | 토 (03/15) | 일 (03/16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 새우살계란찜 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부조림 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 옥수수스프 새우살계란찜 우민찌가지볶음 숙주나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 감자조림 시금치고추장무침 계란장조림 포기김치 |
현미찹쌀밥 순두부국 봉어묵볶음 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 된장국 닭간장조림 메밀참나물전 보리톳무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 마파두부 닭가슴살냉채 나물무침 오렌지 포기김치 |
잔치국수 포기김치 (보리밥/보리톳무침/고추장) |
현미찹쌀밥 된장국 코다리조림 버섯야채볶음 생선까스/타르소스 봄동겉절이 |
현미찹쌀밥 미역장국 고등어구이 꽈리고추짬 어묵채볶음 포기김치 |
고구마밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 소고기잡채 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 황태채콩나물국 삼치카레구이 봄동사과겉절이 가지꽈리고추볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 0 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 미역국 생선조림 숙주나물 두부조림/달래장 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 감자채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 제육볶음 두부탕수 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 물만둣국 가자미조림 고비들깨나물 올방개묵참나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 코다리무조림 버섯꽈리고추볶음 해물완자전 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 오삼불고기 소세시전 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 오렌지/바나나 | 요플레 | 찐고구마/매실차 | 카스타드/팩쥬스 | 유산균요구르트 | 단팥빵/이온음료 | 미니흑임자뉴케어 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기비섯죽/흑임자견과류죽 | 버섯야채죽/전복내장죽/한우사골죽 | 야채죽/소고기버섯죽/잣죽 | 소고기미역죽/호박죽/해산물죽 | 야채죽/소고기야채죽/호박팥죽 | 견과류죽/소고기야채죽/전복야채죽 | 소고기버섯죽/단팥죽/두부버섯죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (03/10) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 닭간장조림 메밀참나물전 보리톳무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 생선조림 숙주나물 두부조림/달래장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 오렌지/바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기비섯죽/흑임자견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/11) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 새우살계란찜 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 마파두부 닭가슴살냉채 나물무침 오렌지 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 감자채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복내장죽/한우사골죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부조림 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 (보리밥/보리톳무침/고추장) |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 제육볶음 두부탕수 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/잣죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/13) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 코다리조림 버섯야채볶음 생선까스/타르소스 봄동겉절이 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기미역죽/호박죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/14) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 옥수수스프 새우살계란찜 우민찌가지볶음 숙주나물 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 고등어구이 꽈리고추짬 어묵채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 가자미조림 고비들깨나물 올방개묵참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기야채죽/호박팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/15) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 감자조림 시금치고추장무침 계란장조림 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 소고기잡채 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 코다리무조림 버섯꽈리고추볶음 해물완자전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/16) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부국 봉어묵볶음 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 황태채콩나물국 삼치카레구이 봄동사과겉절이 가지꽈리고추볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 오삼불고기 소세시전 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 미니흑임자뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/단팥죽/두부버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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