동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/03) | 화 (03/04) | 수 (03/05) | 목 (03/06) | 금 (03/07) | 토 (03/08) | 일 (03/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 어묵국 새우살계란찜 우민찌표고버섯볶음 열무된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 감자스팸조림 시금치된장무침 어묵채볶음 백김치 |
현미찹쌀밥 무채국 계란장조림 봉어묵피망볶음 숙주나물 백김치 |
현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 떡갈비피망볶음 시금치무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
고구마밥 얼갈이된장국 제육볶음 꼬막야채전 참나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 사골떡만둣국 삼치카레구이 두부조림 나물무침 포기김치 |
전복내장죽 콩나물국 단무지채무침 빵/요구르트 |
현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어무국 닭볶음탕 사과사라다 표고버섯볶음 포기김치 |
곤드레나물밥/양념장 청국장 메밀참나물전 봄동겉절이 꽃맛살샐러드 오렌지 |
현미찹쌀밥 호박죽 소고기잡채 두부찜/양념장 월동추무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 소불고기버섯볶음 콩나물무침 올방개묵참나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 가자미조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 소불고기버섯볶음 두부전/양념장 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 꽈리고추찜 느타리버섯햄볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 꽁치조림 시래기들깨나물 올방개묵무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 나물무침 두부강정 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 코다리조림 느타리버섯햄볶음 브로컬리/초장 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나/오렌지 | 단팥빵/이온음료 | 오렌지,카스타드/이온음료 | 바나나 | 카스타드/팩쥬스 | 유산균요구르트 | 과일 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/버섯들깨죽 | 견과류죽/전복내장죽/수삼닭죽 | 야채죽/소고기버섯죽/새우살야채죽 | 버섯야채죽/소고미역죽/사골미역죽 | 견과류죽/소고기야채죽/황태채미역죽 | 소고기버섯죽/전복죽/견과류죽 | 해산물죽/소고기버섯죽/야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/03) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 새우살계란찜 우민찌표고버섯볶음 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 얼갈이된장국 제육볶음 꼬막야채전 참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 가자미조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/버섯들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/04) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 감자스팸조림 시금치된장무침 어묵채볶음 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 사골떡만둣국 삼치카레구이 두부조림 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 소불고기버섯볶음 두부전/양념장 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/05) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 계란장조림 봉어묵피망볶음 숙주나물 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복내장죽 콩나물국 단무지채무침 빵/요구르트 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 꽈리고추찜 느타리버섯햄볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 오렌지,카스타드/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/06) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 떡갈비피망볶음 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어무국 닭볶음탕 사과사라다 표고버섯볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 꽁치조림 시래기들깨나물 올방개묵무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고미역죽/사골미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/07) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 메밀참나물전 봄동겉절이 꽃맛살샐러드 오렌지 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 나물무침 두부강정 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/황태채미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/08) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 호박죽 소고기잡채 두부찜/양념장 월동추무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 코다리조림 느타리버섯햄볶음 브로컬리/초장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/전복죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/09) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 소불고기버섯볶음 콩나물무침 올방개묵참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | 해산물죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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