동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/28) | 화 (04/29) | 수 (04/30) | 목 (05/01) | 금 (05/02) | 토 (05/03) | 일 (05/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 애호박새우살볶음 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 감자스프 감자조림 야채계란찜 가지볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 시금치무침 떡갈비파프리카볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 명란알계란찜 느나리버섯볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 두부조림 숙주나물 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 시금치무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 함박스테이크/데리소스 토마토소스스파게티 오이초무침 양상추샐러드 포기김치 |
현미찹쌀밥 무채국 제육볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 코다리조림 소고기잡채 도라지생채 포기김치 |
짜장덮밥 무채국 단호박튀김 미역줄기볶음 단무지채무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 돼기고기수육 두부조림 콩나물무침 포기김치 상추쌈/쌈장 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 삼치카레구이 오징어야채초무침 시금치무침 포기김치 |
곤드레나물밥/양념장 얼갈이된장국 김치전 콩나물무침 도토리묵참나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 근대된장국 제육볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 고등어무조림 콩나물무침 도토리묵/양념장 포기김치 |
현미찹쌀밥 아욱된장국 소불고기양배추볶음 콩나물무침 사과게맛살사라다 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역장국 닭볶음탕 미나리오이초무침 깨순나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 올방개묵무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 새우까스/타르소스 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 소불고기표고볶음 도라지나물볶음 오이게맛살초무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 단호박찜/이온음료 | 카스타드/베지밀 | 바나나 | 요플레 | 참외 | 유산균요구르트 | 카스테라/팩쥬스 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 흑임자죽/수삼닭죽/새우살야채죽 | 참치야채죽/소고기미역죽/황태채죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 호박죽/닭안심야채죽/소고기야채죽 | 소고기버섯죽/팥죽/해물죽 | 소고기야채죽/단백질견과류죽/전복야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | RTH300TF300ml,400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (04/28) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 애호박새우살볶음 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 함박스테이크/데리소스 토마토소스스파게티 오이초무침 양상추샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 제육볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박찜/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/29) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 감자스프 감자조림 야채계란찜 가지볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 제육볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 고등어무조림 콩나물무침 도토리묵/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/수삼닭죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/30) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 코다리조림 소고기잡채 도라지생채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 아욱된장국 소불고기양배추볶음 콩나물무침 사과게맛살사라다 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 참치야채죽/소고기미역죽/황태채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/01) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 시금치무침 떡갈비파프리카볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 무채국 단호박튀김 미역줄기볶음 단무지채무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 닭볶음탕 미나리오이초무침 깨순나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/02) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 명란알계란찜 느나리버섯볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 돼기고기수육 두부조림 콩나물무침 포기김치 상추쌈/쌈장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 올방개묵무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 참외 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/닭안심야채죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/03) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 두부조림 숙주나물 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 삼치카레구이 오징어야채초무침 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 새우까스/타르소스 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/팥죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/04) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 얼갈이된장국 김치전 콩나물무침 도토리묵참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 소불고기표고볶음 도라지나물볶음 오이게맛살초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스테라/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/단백질견과류죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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