준비물) : 콩주머니,바구니,점수판

B그룹(요양보호사의 적극적인개입: 인지점수 10점이하)

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 참여한 어르신을 적절한 거리를 두고 자리를 배치한다.
3. 어르신들께 프로그램의 방법과 요령 등을 설명하고 어르신들의 이해를 돕기위해 시범을 보여드린 후 콩주머니를 나눠 드린다.
4. 운동의 효과를 끌어 올리되 부상에 주의하고 무리한 신체활동이 되지 않도록 보조해드린다.
5. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되 침상 어르신이나 참여가 어려우신 어르신들은 직접 찾아가서 참여하시도록 도움을 드린다

준비물: 영상매체(usb), 핸드폰

B그룹(HUHN17점이상) : 낙상위험도가 높은 그룹

*능동보조 : 중력을 일부 제한해주면 환자가 자신의 근력을 사용해서 능동적으로 운동이 가능한 것
*수동 : 수의적인 근수축이 전혀 없이 외부의 힘으로만 이루어지는 운동
*침상어르신들이나 참여가 어려운 어르신은 직접 찾아가서 도움을 드린다
*도움이 필요하신 어르신은 손을 잡고 천천히 운동을 같이 해보시도록 도움을 드린다
1. 어깨관절(굽힘, 폄)
2. 팔꿈치관절(굽힘, 폄)
3. 아래팔(엎침, 뒤침)
4. 손목관절(굽힘, 폄)
5. 손허리손가락관절(굽힘, 폄, 벌림, 모음)
6. 손가락뼈사이관절(굽힘, 폄)