동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/30) | 화 (10/01) | 수 (10/02) | 목 (10/03) | 금 (10/04) | 토 (10/05) | 일 (10/06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 두부호박새우젓국 감자고추장조림 우민찌 표고볶음 열무된장무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 계란장조림 동글어묵꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 감자조림 우민찌가지볶음 열무된장무침 포기김치 |
흰쌀밥 근대된장국 두부조림 고사리들깨나물 봉어묵야채볶음 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국 돈사태계란장조림 너비아니꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 옥수수스프 감자조림 표고버섯꽈리볶음 얼갈이된장무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
흰쌀밥 닭곰탕 두부조림 오이게맛살냉채 야채고로케 포기김치 |
고구마카레덮밥 어묵국 꽃맛살사과샐러드 단무지채무침 검은깨올방개묵무침 포기김치 |
흰쌀밥 황태콩나물국 제육볶음 느타리버섯햄볶음 취나물 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 삼치카레구이 떡갈비피망볶음 미역줄기초장무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 생선까스/타르소스 도라지오이초무침 포기김치 |
흰쌀밥 사골만둣국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 열무된장무침 포기김치 |
흰쌀밥 황태채미역국 오삼불고기 양배추쌈/쌈장 취나물 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역장국 고등어조림 두부전/양념장 사각어묵채무침 포기김치 |
흰쌀밥 교자만둣국 열기찜 도라지나물볶음 오이야채초무침 포기김치 |
흰쌀밥 들깨미역국 소불고기표고버섯볶음 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역장국 닭볶음탕 꽃맛살옥수수샐러드 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 검은깨올방개묵무침 가지무침 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 가자미조림 닭가슴살냉채 메밀묵/양념장 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/팩쥬스 | 파인애플,샤인머스켓 | 카스타드/팩쥬스 | 후레쉬베리/수정과 | 바나나/수정과 | 찐고구마/매실차 | 단팡빵/오렌지쥬스 | |
| 기능별식이 | 소고기야채죽/새우살계란죽/ 흑임자죽 |
들깨미역죽/소고기죽/해산물죽 | 소고기버섯죽/새우살계란죽/수삼닭죽 | 전복내장죽/소고기야채죽/해산물죽 | 견과류죽/소고기야채죽/소고기미역죽 | 야채죽/7곡식죽/소고기버섯죽 | 들깨미역죽/전복죽/소고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 닭곰탕 두부조림 오이게맛살냉채 야채고로케 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/새우살계란죽/ 흑임자죽 |
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| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 두부호박새우젓국 감자고추장조림 우민찌 표고볶음 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 어묵국 꽃맛살사과샐러드 단무지채무침 검은깨올방개묵무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어조림 두부전/양념장 사각어묵채무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 파인애플,샤인머스켓 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨미역죽/소고기죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 계란장조림 동글어묵꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태콩나물국 제육볶음 느타리버섯햄볶음 취나물 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 열기찜 도라지나물볶음 오이야채초무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/새우살계란죽/수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 감자조림 우민찌가지볶음 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 삼치카레구이 떡갈비피망볶음 미역줄기초장무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 소불고기표고버섯볶음 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 전복내장죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 두부조림 고사리들깨나물 봉어묵야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 생선까스/타르소스 도라지오이초무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 닭볶음탕 꽃맛살옥수수샐러드 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 돈사태계란장조림 너비아니꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 검은깨올방개묵무침 가지무침 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/7곡식죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 감자조림 표고버섯꽈리볶음 얼갈이된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 오삼불고기 양배추쌈/쌈장 취나물 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 가자미조림 닭가슴살냉채 메밀묵/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팡빵/오렌지쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨미역죽/전복죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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