동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/21) | 화 (10/22) | 수 (10/23) | 목 (10/24) | 금 (10/25) | 토 (10/26) | 일 (10/27) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 된장국 감자조림 너비아니표고볶음 취나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 된장국 감자볶음 두부조림 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국(유부주머니) 우민찌표고버섯볶음 새우살계란찜 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 두부스팸조림 취나물무침 느타리버섯파프리카볶음 포기김치 |
흰쌀밥 사골국 너비아니꽈리볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물국 새우살계란찜 스팀닭파프리카볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 취나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
짜장덮밥 무채국 탕수육/소스 오이냉채 사과단감사라다 포기김치 |
흰쌀밥 사골만둣국 가자미조림 고구마튀김 나물무침 포기김치 |
해물칼국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 열무김치 |
곤드레밥/달래장 미역장국 삼치카레구이 오이겉절이 올방개묵쪽파무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역국 코다리조림 버섯잡채 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 미역초무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역장국 가자미순살강정 닭가슴살오이냉채 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 0 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 미역국 제육볶음 물파래전 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 근대된장국 돈사태계란장조림 모듬튀김 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 돈육간장불고기 가지볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 들깨무채국 소불고기 둥근호박볶음 방풍나물 포기김치 |
흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 궁채들깨볶음 봉어묵파프리카볶음 포기김치 |
흰쌀밥 미역국 고등어무조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 오징어야채초무침 청포묵김가루무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 찐고구마/매실 | 바나나,귤 | 약식,찐빵/수정과,베지밀 | 찐고구마/매실차 | 찹쌀꽈배기/수정과 | 롤케익/팩쥬스 | 귤,바나나 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/참치버섯죽 | 견과류죽/소고기미역죽/야채죽 | 버섯야채죽/전복내장죽/수삼닭죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/새우살버섯죽 | 호박죽/소고기야채죽/전복야채죽 | 소고기버섯죽/황태채미역죽/단백질카레죽 | 들깨소고기죽/해산물죽/ 견과류죽 |
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| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (10/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 너비아니표고볶음 취나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 무채국 탕수육/소스 오이냉채 사과단감사라다 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 물파래전 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/참치버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자볶음 두부조림 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 가자미조림 고구마튀김 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 돈사태계란장조림 모듬튀김 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국(유부주머니) 우민찌표고버섯볶음 새우살계란찜 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 열무김치 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 돈육간장불고기 가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 약식,찐빵/수정과,베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복내장죽/수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부스팸조림 취나물무침 느타리버섯파프리카볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레밥/달래장 미역장국 삼치카레구이 오이겉절이 올방개묵쪽파무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 소불고기 둥근호박볶음 방풍나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/새우살버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골국 너비아니꽈리볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림 버섯잡채 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 궁채들깨볶음 봉어묵파프리카볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찹쌀꽈배기/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 새우살계란찜 스팀닭파프리카볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 미역초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어무조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/황태채미역죽/단백질카레죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 취나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 가자미순살강정 닭가슴살오이냉채 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 오징어야채초무침 청포묵김가루무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨소고기죽/해산물죽/ 견과류죽 |
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| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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