동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/18) | 화 (11/19) | 수 (11/20) | 목 (11/21) | 금 (11/22) | 토 (11/23) | 일 (11/24) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 아욱된장국 두부스팸조림 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 호박죽 계란꽈리고추장조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 된장국 두부스팸조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 양송이스프 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 |
흰쌀밥 사골만둣국 계란장조림 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부스팸조림 고비들깨나물 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 순두부계란국 감자고추장조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
흰쌀밥 콩나물국 동태조림 소고기잡채 도라지오이초무침 포기김치 |
흰쌀밥 된장국 돼지고기수육/새우젓무침 두부찜 콩나물무침 굴겉절이 |
고구마카레덮밥 콩나물국 잡채어묵고추장강정 꽃맛살옥수수샐러드 단무지채무침 포기김치 |
곤드레나물밥/양념장 된장국 꼬막쪽파전 오이겨자냉채 올방개묵김가루무침 포기김치 |
흰쌀밥 된장국 닭볶음탕 생선까스/타르소스 도라지오이초무침 백김치 |
흰쌀밥 닭곰탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 고등어무조림 떡갈비피망볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 새우까스/타르소스 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 청포묵김가루무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 가자미조림 느타리버섯꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 소불고기양배추볶음 양배추쌈/쌈장 섬초무침 백김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 코다리무조림 보리톳무침 함박스테이크파프리카볶음 포기김치 |
흰쌀밥 미역장국 제육볶음 마늘쫑어묵볶음 월동추무침 포기김치 |
흰쌀밥 교자만둣국 스팀닭가슴살꽈리볶음 콩나물무침 느타리버섯피망볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나/팩쥬스 | 귤 | 귤/바나나 | 요플레 | 찐고구마/매실차 | 단팥빵/팩쥬스 | 카스타드/복숭아쥬스 | |
| 기능별식이 | 소고기야채죽/들깨미역죽/견과류죽 | 버섯야채죽/사골죽/호박죽 | 소고기야채죽/새우살야채죽/영양팥죽 | 황태미역죽/흑임자죽/소고기버섯죽 | 야채죽/해물버섯죽/소고기죽 | 호박죽/소고기야채죽/해산물죽 | 버섯죽/소고기미역죽/야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 두부스팸조림 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 동태조림 소고기잡채 도라지오이초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 새우까스/타르소스 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/들깨미역죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 호박죽 계란꽈리고추장조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돼지고기수육/새우젓무침 두부찜 콩나물무침 굴겉절이 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 청포묵김가루무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/사골죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부스팸조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 콩나물국 잡채어묵고추장강정 꽃맛살옥수수샐러드 단무지채무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 가자미조림 느타리버섯꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤/바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/새우살야채죽/영양팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 된장국 꼬막쪽파전 오이겨자냉채 올방개묵김가루무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 소불고기양배추볶음 양배추쌈/쌈장 섬초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 황태미역죽/흑임자죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 계란장조림 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 닭볶음탕 생선까스/타르소스 도라지오이초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 코다리무조림 보리톳무침 함박스테이크파프리카볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/해물버섯죽/소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부스팸조림 고비들깨나물 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 닭곰탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 마늘쫑어묵볶음 월동추무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자고추장조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어무조림 떡갈비피망볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 스팀닭가슴살꽈리볶음 콩나물무침 느타리버섯피망볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/소고기미역죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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