동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/17) | 화 (03/18) | 수 (03/19) | 목 (03/20) | 금 (03/21) | 토 (03/22) | 일 (03/23) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 나물무침 떡갈비야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 포기김치 |
현미찹쌀밥 봄동된장국 새우살계란찜 모듬나물무침 동글어묵꽈리고추볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯꽈리볶음 열무된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 양송이스프 계란장조림 애호박새우살볶음 시금치된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
카레덮밥 무채국 꼬막야채전 단무지채무침 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 계란장조림 나물무침 포기김치 |
냉이된장칼국수 봄동겉절이 보리밥/꼬시래기무침 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 오리훈제찜 버섯잡채 산나물무침 포기김치 |
소고기콩나물밥/달래장 냉이된장국 오징어미나리초무침 도토리묵/양념장 단호박찜/꿀소스 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역장국 삼치카레구이 참나물무침(올방개묵) 우민찌가지볶음 포기김치 |
고구마카레덮밥 계란국 단호박고로케 모듬해초무침 사과꽃맛살샐러드 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 미역국 생선조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 가지나물 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 제육볶음 올방개묵참나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 동태무조림 닭강정 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 물만둣국 고등어무조림 마늘쫑어묵볶음 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 느타리게맛살볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/팩쥬스 | 요플레 | 기증떡,약식/매실차 | 유산균요구르트 | 카스타드/팩쥬스 | 바나나 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/소고기야채죽/전복죽 | 호박죽/새우살야채죽/소고기버섯죽 | 게살죽/소고기야채죽/전복내장죽 | 단호박팥죽/수삼닭죽/해물죽 | 야채죽/소고기미역죽/버섯야채죽 | 야채죽/소고기버섯죽/팥죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/17) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 나물무침 떡갈비야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 무채국 꼬막야채전 단무지채무침 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 생선조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/18) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 계란장조림 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 가지나물 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/19) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 봄동된장국 새우살계란찜 모듬나물무침 동글어묵꽈리고추볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 냉이된장칼국수 봄동겉절이 보리밥/꼬시래기무침 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 제육볶음 올방개묵참나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 기증떡,약식/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/새우살야채죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯꽈리볶음 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 오리훈제찜 버섯잡채 산나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 동태무조림 닭강정 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 게살죽/소고기야채죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 소고기콩나물밥/달래장 냉이된장국 오징어미나리초무침 도토리묵/양념장 단호박찜/꿀소스 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 고등어무조림 마늘쫑어묵볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박팥죽/수삼닭죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 양송이스프 계란장조림 애호박새우살볶음 시금치된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 삼치카레구이 참나물무침(올방개묵) 우민찌가지볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 계란국 단호박고로케 모듬해초무침 사과꽃맛살샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 느타리게맛살볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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