동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/24) | 화 (03/25) | 수 (03/26) | 목 (03/27) | 금 (03/28) | 토 (03/29) | 일 (03/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 무채국 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 새우살계란찜 버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 백김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 떡갈비야채볶음 취나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 새우살계란찜 느타리버섯게맛살볶음 월동추된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 우민찌표고볶음 숙주나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
시래기나물밥 얼갈이된장국 메밀참나물전 콩나물게맛살냉채 단호박샐러드 포기김치 |
짜장덮밥 계란파국 닭가슴살야채냉채 탕수육 단무지채무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 냉이된장국 제육볶음 생선까스/타르소스 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 삼색물만둣국 열기구이 느타리버섯햄볶음 보리톳무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물채국 닭볶음탕 버섯잡채 브로컬리꽃맛살샐러드 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리무조림 오징어미나리초무침 올방개묵달래무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 무채국 가자미구이 봉어묵피망볶음 사과사라다 봄동겉절이 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 제육양배추볶음 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 생선조림 깻잎전 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 봄동된장국 소불고기 두부찜/달래장 참나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 꽁치조림 깐풍기 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 새우완자국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물겨자냉채 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 모듬나물무침 해물완자전 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나 | 유산균요구르트 | 케익,기증떡/쥬스 | 롤케익/쥬스 | 과일 | 카스타드/요구르트, 당뇨뉴케어 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 야채죽,소고기버섯죽,해산물죽 | 견과류죽,수삼닭죽,소고기버섯죽 | 흑임자죽,소고기미역죽,전복죽 | 소고기미역죽,야채죽,사골죽 | 황태채미역죽,소고기야채죽,단팥죽 | 새우살계란죽,소고기야채죽,표고야채죽 | 참치야채죽,소고기버섯죽, 늙은호박죽 |
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| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 시래기나물밥 얼갈이된장국 메밀참나물전 콩나물게맛살냉채 단호박샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 제육양배추볶음 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽,소고기버섯죽,해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/25) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 새우살계란찜 버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 계란파국 닭가슴살야채냉채 탕수육 단무지채무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽,수삼닭죽,소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/26) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 냉이된장국 제육볶음 생선까스/타르소스 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 생선조림 깻잎전 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 케익,기증떡/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽,소고기미역죽,전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/27) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 떡갈비야채볶음 취나물 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 삼색물만둣국 열기구이 느타리버섯햄볶음 보리톳무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 봄동된장국 소불고기 두부찜/달래장 참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기미역죽,야채죽,사골죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/28) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 새우살계란찜 느타리버섯게맛살볶음 월동추된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물채국 닭볶음탕 버섯잡채 브로컬리꽃맛살샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 꽁치조림 깐풍기 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | 황태채미역죽,소고기야채죽,단팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/29) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 우민찌표고볶음 숙주나물 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리무조림 오징어미나리초무침 올방개묵달래무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 새우완자국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물겨자냉채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트, 당뇨뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | 새우살계란죽,소고기야채죽,표고야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/30) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 가자미구이 봉어묵피망볶음 사과사라다 봄동겉절이 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 모듬나물무침 해물완자전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 참치야채죽,소고기버섯죽, 늙은호박죽 |
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| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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