동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/31) | 화 (04/01) | 수 (04/02) | 목 (04/03) | 금 (04/04) | 토 (04/05) | 일 (04/06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 감자조림 나물무침 계란장조림 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 감자스팸조림 월동추무침 버섯야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 우민찌표고볶음 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 냉이된장국 두부조림 애호박새우살볶음 숙주게맛살무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 떡갈비야채볶음 감자조림 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 열기찜 우민찌표고버섯꽈리고추볶음 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 생선조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 |
잔치국수/달래장 포기김치 |
현미찹쌀밥 갈비탕 참나물무침 동글어묵꽈리고추볶음 오렌지 포기김치 |
단호박카레덮밥 어묵국/꼬치어묵국 꽃맛살사과샐러드 새우튀김 오이겉절이 포기김치 |
현미찹쌀밥 삼색물만둣국 고등어구이 느타리버섯게맛살볶음 월동추된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 브로컬리흑임자샐러드 소고기잡채 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 사골만둣국 생선조림 두부구이/양념장 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 소불고기버섯볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 닭안심버섯볶음 세발나물무침 도토리묵달래무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 오이게맛살냉채 두부전/양념장 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리무조림 도토리묵야채무침 동그랑땡전 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 들깨무채국 닭볶음탕 모듬해초무침 단호박고로케 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 붕어빵/매실차 | 야채쥬스 | 단호박찜/매실차 | 카스타드/베지밀 | 바나나 | 요플레 | 유산균요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | 야채죽/소고기미역죽/황태죽 | 호박죽/소고기버섯죽/견과류죽 | 야채죽/소고기미역죽/버섯들깨죽 | 잣죽/소고기야채죽/전복죽 | 야채죽/수삼닭죽/새우살야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/31) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 열기찜 우민찌표고버섯꽈리고추볶음 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 사골만둣국 생선조림 두부구이/양념장 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 붕어빵/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 감자조림 나물무침 계란장조림 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 생선조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 소불고기버섯볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 야채쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수/달래장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 닭안심버섯볶음 세발나물무침 도토리묵달래무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박찜/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/황태죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/03) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 감자스팸조림 월동추무침 버섯야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 갈비탕 참나물무침 동글어묵꽈리고추볶음 오렌지 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 오이게맛살냉채 두부전/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기버섯죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/04) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 우민찌표고볶음 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 어묵국/꼬치어묵국 꽃맛살사과샐러드 새우튀김 오이겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리무조림 도토리묵야채무침 동그랑땡전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/버섯들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/05) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 냉이된장국 두부조림 애호박새우살볶음 숙주게맛살무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 삼색물만둣국 고등어구이 느타리버섯게맛살볶음 월동추된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 잣죽/소고기야채죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/06) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 떡갈비야채볶음 감자조림 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 브로컬리흑임자샐러드 소고기잡채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨무채국 닭볶음탕 모듬해초무침 단호박고로케 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/수삼닭죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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