동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/07) | 화 (04/08) | 수 (04/09) | 목 (04/10) | 금 (04/11) | 토 (04/12) | 일 (04/13) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 된장국 명란알계란찜 봉어묵피망볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 감자조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 콩나물국 명란알계란찜 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 느타리버섯햄볶음 모듬나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 무채국 감자스팸조림 사각어묵마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 시금치무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
해물칼국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 볶음고추장 |
현미찹쌀밥 미역장국 돈육간장불고기 도라지초무침 꼬막쪽파전 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기무국 열기구이 도토리묵참나물무침 떡갈비피망볶음 포기김치 |
곤드레나물밥/달래장 청국장 도라지초무침 해물쪽파전 브로컬리흑임자샐러드 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국/떡만둣국 코다리무조림 잡채말이어묵고추장강정 꼬시래기무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 삼체카레구이 오징어야채초무침 청경채나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 순두부국 가자미조림 소고기잡채 모듬해초무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 코다리무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 검은깨올방개묵무침 미역줄기볶음 포긱김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 제육볶음 월동추무침 오이게맛살냉채 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 청포묵김가루무침 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 소불고기표고볶음 오이고추장무침 숙주게맛살무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 닭볶음탕 나물무침 새우튀김 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역장국 돈육간장불고기 마늘쫑무침 동그랑땡전 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 후레쉬베리/아침햇살 | 바나나 | 바나나/오렌지 | 유산균요구르트 | 카스타드/팩쥬스 | 요플레 | 카스테라/단호박차 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해산물죽 | 견과류죽/수삼닭죽/새우야채죽 | 호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | 흑임자죽/소고기미역죽/전복내장죽 | 소고기버섯죽/황태미역죽/해물죽 | 견과류죽/단호박팥죽/소고기야채죽 | 버섯야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | RTH300TF*400,300ml | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/07) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 명란알계란찜 봉어묵피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 볶음고추장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 코다리무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리/아침햇살 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/08) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 돈육간장불고기 도라지초무침 꼬막쪽파전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 검은깨올방개묵무침 미역줄기볶음 포긱김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/수삼닭죽/새우야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/09) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 감자조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기무국 열기구이 도토리묵참나물무침 떡갈비피망볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 제육볶음 월동추무침 오이게맛살냉채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/10) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물국 명란알계란찜 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/달래장 청국장 도라지초무침 해물쪽파전 브로컬리흑임자샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 청포묵김가루무침 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기미역죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/11) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 느타리버섯햄볶음 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국/떡만둣국 코다리무조림 잡채말이어묵고추장강정 꼬시래기무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 소불고기표고볶음 오이고추장무침 숙주게맛살무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/황태미역죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/12) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 감자스팸조림 사각어묵마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 삼체카레구이 오징어야채초무침 청경채나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 닭볶음탕 나물무침 새우튀김 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/단호박팥죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/13) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 새우살계란찜 떡갈비피망볶음 시금치무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부국 가자미조림 소고기잡채 모듬해초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 돈육간장불고기 마늘쫑무침 동그랑땡전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스테라/단호박차 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*400,300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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