동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/26) | 화 (05/27) | 수 (05/28) | 목 (05/29) | 금 (05/30) | 토 (05/31) | 일 (06/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌 가지볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 물만둣국 새우살계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 얼갈이된장국 고구마볼어묵조림 시금치장무침 호박새우젓볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 감자스프 새우살계란찜 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
현미찹쌀밥 된장국 너비아니꽈리고추볶음 새우살계란찜 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 황태채미역국 쭈삼불고기 비름나물 환어묵꽈리고추조림 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역장국 열기구이 버섯잡채 도라지생채 포기김치 |
현미찹쌀밥 시래기된장국 고등어무조림 취나물 두부튀김 포기김치 |
단호박카레덮밥 콩나물국 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 단호박튀김 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 간장찜닭 오이게맛살냉채 콩나물무침 포기김치 |
보리밥 청국장 가자미순살튀김/고추장소스 열무된장무침 버섯야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 고등어카레구이 브로컬리/초장 고구마볼어묵조림 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 근대된장국 생선조림 동그랑땡전 오이겉절이 포기김치 |
고구마밥 청국장 오리훈제냉채 피쉬볼꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국/물떡꼬치 돈육간장불고기 도라지오이생채 비엔나야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역장국 가자미조림 느타리버섯야채볶음 비름나물 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 코다리무조림 마늘쫑어묵볶음 꼬시래기무생채 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 제육볶음 깨순나물 오이무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 소불고기양배추볶음 두부전/양념장 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 요플레 | 카스타드/팩쥬스 | 빵/저당요구르트 | 망고 | 유산균요구르트 | 단팥카스타드/팩쥬스 | 카스테라/저당요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 흑임자죽/수삼닭죽/소고기미역죽 | 호박죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | 들깨버섯죽/전복내장죽/야채죽 | 버섯야채죽/소고기미역죽/호박죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | 견과류죽/소고기버섯죽/해산물죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | RTH300TF400ml,300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌 가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 황태채미역국 쭈삼불고기 비름나물 환어묵꽈리고추조림 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 생선조림 동그랑땡전 오이겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/27) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 새우살계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 열기구이 버섯잡채 도라지생채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 청국장 오리훈제냉채 피쉬볼꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/수삼닭죽/소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/28) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 시래기된장국 고등어무조림 취나물 두부튀김 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국/물떡꼬치 돈육간장불고기 도라지오이생채 비엔나야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 빵/저당요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/29) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 고구마볼어묵조림 시금치장무침 호박새우젓볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 콩나물국 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 단호박튀김 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 가자미조림 느타리버섯야채볶음 비름나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 망고 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨버섯죽/전복내장죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/30) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 감자스프 새우살계란찜 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 간장찜닭 오이게맛살냉채 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 코다리무조림 마늘쫑어묵볶음 꼬시래기무생채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기미역죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/31) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 청국장 가자미순살튀김/고추장소스 열무된장무침 버섯야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 제육볶음 깨순나물 오이무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/01) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 너비아니꽈리고추볶음 새우살계란찜 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 고등어카레구이 브로컬리/초장 고구마볼어묵조림 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 소불고기양배추볶음 두부전/양념장 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스테라/저당요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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