동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/22) | 화 (09/23) | 수 (09/24) | 목 (09/25) | 금 (09/26) | 토 (09/27) | 일 (09/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 옥수수스프 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 근대장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 감자꽈리조림 어묵무침 열무된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국 감자조림 나물무침 사색어묵볶음 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 감자된장국 열기구이 브로컬리/초장 가지무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 만둣국/수제비국 고등어조림 마늘쫑어묵무침 연근조림/연근샐러드 포기김치 |
현미찹쌀밥 미역국 쭈삼불고기 감자조림 청경채된장무침 포기김치 |
하이라이스 콩나물국 새우까스/새우튀김 도라지오이생채 꽃맛살사과샐러드 포기김치 |
바지락칼국수 포기김치 감자보리밥/무생채/고추장 |
현미찹쌀밥 늙은호박죽 오징어야채초무침 우민찌표고볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 버섯잡채 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 콩나물무침 깻잎전 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 코다리조림 숙주게맛살무침 미트볼강정 포기김치 |
감자밥 된장국 가자미조림 마늘쫑햄볶음 비름나물무침 포기김치 |
감자밥 시래기된장국 돈육간장불고기 청포묵숙주무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 소불고기 양배추쌈/쌈장 비름나물장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 고등어무조림 버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 수제블루베리쨈샌드위치/이온음료 | 요플레 | 플레인요거트 | 생신잔치 | 롤케익/망고쥬스 | 바나나 | 유산균요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/소고기미역죽/닭죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/전복죽 | 야채죽/사골미역죽/새우살야채죽 | 버섯죽/소고기야채죽/호박죽 | 야채죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | 견과류죽/소고기야채죽/해물죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | RTH300TF300,400ml/화이바 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/22) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 감자된장국 열기구이 브로컬리/초장 가지무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 돈육간장불고기 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수제블루베리쨈샌드위치/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/23) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 옥수수스프 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 만둣국/수제비국 고등어조림 마늘쫑어묵무침 연근조림/연근샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 소불고기양배추볶음 콩나물무침 깻잎전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/24) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 쭈삼불고기 감자조림 청경채된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 코다리조림 숙주게맛살무침 미트볼강정 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 플레인요거트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/25) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 근대장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 하이라이스 콩나물국 새우까스/새우튀김 도라지오이생채 꽃맛살사과샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 감자밥 된장국 가자미조림 마늘쫑햄볶음 비름나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 생신잔치 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/사골미역죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/26) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 감자꽈리조림 어묵무침 열무된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 바지락칼국수 포기김치 감자보리밥/무생채/고추장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 감자밥 시래기된장국 돈육간장불고기 청포묵숙주무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/망고쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/소고기야채죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/27) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 늙은호박죽 오징어야채초무침 우민찌표고볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 소불고기 양배추쌈/쌈장 비름나물장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/28) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국 감자조림 나물무침 사색어묵볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 버섯잡채 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 고등어무조림 버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300,400ml/화이바 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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