동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/02) | 화 (12/03) | 수 (12/04) | 목 (12/05) | 금 (12/06) | 토 (12/07) | 일 (12/08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 양송이스프 계란장조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 두부젓국 감자조림 버섯야채볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 사골만둣국 봉어묵볶음 섬초무침 메밀묵/양념장 백김치 |
흰쌀밥 배추된장국 새우살계란찜 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 너비아니파프리카볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 어묵국(유부주머니국) 계란장조림 새우살애호박볶음 월동추무침 포기김치 |
흰쌀밥 호박국 두부조림 가지꽈리고추볶음 봄동된장무침 백김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
흰쌀밥 소고기미역국 가자미순살강정 궁채들깨볶음 콩나물게맛살냉채 포기김치 |
잔치국수 포기김치 보리밥 모듬해초무침 귤 |
흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 고등어무조림 물미역무침 두부전/달래장, 메밀전병 포기김치 |
흰쌀밥 삼색물만둣국 / 감자옹심이국 코다리무조림 봄동겉절이 동글어묵꽈리고추볶음 백김치 |
취나물밥/달래양념장 청국장 순살닭갈비 꼬시래기무침 청포묵김가루무침 백김치 |
흰쌀밥 배추국 동태무조림 잡채말이어묵강정 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 된장국 소불고기 해물완자전 오이겉절이 백김치 |
흰쌀밥 아욱된장국 가자미조림 감자채햄볶음 너비아니야채볶음 포기김치 |
고구마밥 미역장국 제육볶음 봄동겉절이 피쉬볼파프리카볶음 백김치 |
흰쌀밥 된장국 소불고기 오징어야채초무침 콩나물무침 백김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 느타리벗서야채볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 순두부계란국 돈육간장불고기 마늘쫑어묵볶음 취나물무침 백김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 소불고기 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 백김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 후레쉬베리/팩쥬스 | 찐고구마/매실차 | 찐빵,기증떡/매실차 | 귤,단감 | 롤케익/쥬스 | 골드키위, 바나나 | 귤, 바나나 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | 단호박죽/수삼닭죽/야채죽 | 소고기버섯죽/야채죽/전복내장죽 | 야채죽/닭가슴살버섯죽/견과류죽 | 호박타락죽/소고기미역죽/새우살야채죽 | 버섯죽/꼬막야채죽/소고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | RTH300TF4010ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (12/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 계란장조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 가자미순살강정 궁채들깨볶음 콩나물게맛살냉채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 해물완자전 오이겉절이 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 두부젓국 감자조림 버섯야채볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥 모듬해초무침 귤 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 가자미조림 감자채햄볶음 너비아니야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 봉어묵볶음 섬초무침 메밀묵/양념장 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 고등어무조림 물미역무침 두부전/달래장, 메밀전병 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 미역장국 제육볶음 봄동겉절이 피쉬볼파프리카볶음 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵,기증떡/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/수삼닭죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 새우살계란찜 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 / 감자옹심이국 코다리무조림 봄동겉절이 동글어묵꽈리고추볶음 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 오징어야채초무침 콩나물무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,단감 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/야채죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 너비아니파프리카볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 취나물밥/달래양념장 청국장 순살닭갈비 꼬시래기무침 청포묵김가루무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 느타리벗서야채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/닭가슴살버섯죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국(유부주머니국) 계란장조림 새우살애호박볶음 월동추무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 배추국 동태무조림 잡채말이어묵강정 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 돈육간장불고기 마늘쫑어묵볶음 취나물무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 골드키위, 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박타락죽/소고기미역죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 호박국 두부조림 가지꽈리고추볶음 봄동된장무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 미트볼강정 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 소불고기 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤, 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/꼬막야채죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF4010ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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