동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/16) | 화 (12/17) | 수 (12/18) | 목 (12/19) | 금 (12/20) | 토 (12/21) | 일 (12/22) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추볶음 새우살계란찜 콩나물무침 백김치 |
흰쌀밥 크림스프 계란찜 어묵볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국 감자조림 시금치무침 떡갈비꽈리볶음 백김치 |
흰쌀밥 사골곰국 계란장조림 새우살애호박볶음 콩나물무침 백김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 근대된장국 감자조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 순두부국 우민찌가지볶음 계란장조림 시금치무침 백김치 도시락김 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
짜장덮밥 계란파국 김말이튀김 도라지오이초무침 사과사라다 백김치 |
흰쌀밥 만둣국 동태조림 오징어오이초무침 배추전 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 모듬나물무침 두부전/달래장 포기김치 |
흰쌀밥 배추된장국 삼치구이/데리소스 물미역무침 어묵채파프리카볶음 포기김치 |
흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크/데미소스 토마토소스스파게티 사과꽃맛살샐러드 메밀묵/양념장 포기김치 |
흰쌀밥 냉이된장국 소불고기양배추볶음 물미역무침 꼬막야채전 백김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 닭갈비 검은깨올방개묵무침 나물무침 백김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 미역국 고등어무조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 배추두부된장국 닭다리간장조림 표고버섯피망볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 미역국 코다리조림 가지무침 봉어묵파프리카볶음 백김치 |
흰쌀밥 미역장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 청국장 가자미조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국 고등어무조림 고비들깨나물 새우링튀김 포기김치 |
고구마밥 된장국 코다리조림 느타리버섯게맛살볶음 봉어묵피망볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 딸기/바나나 | 바나나/귤 | 카스타드/팩쥬스 | 요플레 | 카스타드/팩쥬스 | 유산균요구르트 | 찐빵/복숭아쥬스 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/소고기미역죽/전복내장죽 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | 오곡단백질죽/소고기버섯죽/ 새우살야채죽 |
야채죽/사태사골죽/전복죽 | 소고기야채죽/황태미역죽/호박죽 | 야채죽/들깨미역죽/소고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추볶음 새우살계란찜 콩나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 계란파국 김말이튀김 도라지오이초무침 사과사라다 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어무조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 딸기/바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 계란찜 어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 동태조림 오징어오이초무침 배추전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추두부된장국 닭다리간장조림 표고버섯피망볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 시금치무침 떡갈비꽈리볶음 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 모듬나물무침 두부전/달래장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림 가지무침 봉어묵파프리카볶음 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골곰국 계란장조림 새우살애호박볶음 콩나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 삼치구이/데리소스 물미역무침 어묵채파프리카볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 오곡단백질죽/소고기버섯죽/ 새우살야채죽 |
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| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 동글어묵꽈리고추볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크/데미소스 토마토소스스파게티 사과꽃맛살샐러드 메밀묵/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 가자미조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/사태사골죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 감자조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 소불고기양배추볶음 물미역무침 꼬막야채전 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 고등어무조림 고비들깨나물 새우링튀김 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/황태미역죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 우민찌가지볶음 계란장조림 시금치무침 백김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 닭갈비 검은깨올방개묵무침 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 된장국 코다리조림 느타리버섯게맛살볶음 봉어묵피망볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/들깨미역죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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