동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/30) | 화 (12/31) | 수 (01/01) | 목 (01/02) | 금 (01/03) | 토 (01/04) | 일 (01/05) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 크림스프 감자조림 가지볶음 계란찜 포기김치 |
흰쌀밥 사골만둣국/사골떡국 두부조림 섬초무침 무짱아지무침 포기김치 |
흰쌀밥 들깨무채국 계란장조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 양송이스프 두부조림 애호박새우살볶음 나물무침 포기김치 씨앗젓갈 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 양송이스프 소고기채표고볶음 새우살계란찜 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
흰쌀밥 설렁탕 도라지오이초무침 청경채무침 꽃맛살샐러드 포기김치 |
잔치국수 포기김치 보리밥/꼬시래기무침 고추장 |
흰쌀밥 콩나물무채국 열기찜 느타리버섯꽈리고추볶음 오징어야채초무침 백김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 생선까스 도라지오이초무침 백김치 |
흰쌀밥 호박죽 코다리조림 어묵꽈리볶음 브로컬리/초장 백김치 |
고구마밥 청국장 순살가자미튀김 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 포기김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 고등어조림 가지무침 봉어묵꽈리볶음 백김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 된장국 가자미무조림 나물무침 미트볼토마토소스볶음 포기김치 |
흰쌀밥 호박국 가자미조림 어묵볶음 도토리묵야채무침 포기김치 |
흰쌀밥 근대된장국 소불고기표고볶음 톳무침 동태포전 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
고구마밥 미역장국 돈육간장불고기 콩나물게맛살냉채 버섯야채볶음 포기김치 |
흰쌀밥 새우완자탕 오삼불고기 숙주나물 모듬나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 물미역무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나/빵 | 유산균요구르트 | 귤 | 요플레 | 후레쉬베리/팩쥬스 | 유산균요구르트 | 단팥빵/복숭아쥬스 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 단호박죽/소고기버섯죽/새우살야채죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/들깨죽 | 소고기야채죽/새우살계란죽/ 황태채미역죽 |
야채죽/사골미역죽/단팥죽 | 버섯죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | 단팥죽/소고기야채죽/호박죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (12/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 설렁탕 도라지오이초무침 청경채무침 꽃맛살샐러드 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 가자미무조림 나물무침 미트볼토마토소스볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/빵 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 감자조림 가지볶음 계란찜 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥/꼬시래기무침 고추장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 호박국 가자미조림 어묵볶음 도토리묵야채무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/소고기버섯죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국/사골떡국 두부조림 섬초무침 무짱아지무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 열기찜 느타리버섯꽈리고추볶음 오징어야채초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기표고볶음 톳무침 동태포전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 계란장조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 고등어무조림 생선까스 도라지오이초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/새우살계란죽/ 황태채미역죽 |
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| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 두부조림 애호박새우살볶음 나물무침 포기김치 씨앗젓갈 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 호박죽 코다리조림 어묵꽈리볶음 브로컬리/초장 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 미역장국 돈육간장불고기 콩나물게맛살냉채 버섯야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/사골미역죽/단팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 청국장 순살가자미튀김 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 새우완자탕 오삼불고기 숙주나물 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 소고기채표고볶음 새우살계란찜 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 고등어조림 가지무침 봉어묵꽈리볶음 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 물미역무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 단팥죽/소고기야채죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 |
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