동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/06) | 화 (01/07) | 수 (01/08) | 목 (01/09) | 금 (01/10) | 토 (01/11) | 일 (01/12) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 사골만둣국 두부조림 나물무침 오이장아찌무침 포기김치 |
흰쌀밥 양송이스프 감자조림 계란찜 콩나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 사골물만둣국 두부조림 어묵꽈리고추볶음 오복지무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 떡갈비야채볶음 계란장조림 시금치무침 백김치 |
흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 고비들깨나물 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이두부된장국 감자조림 떡갈비피망볶음 숙주나물 백김치 |
흰쌀밥 크림스프 두부스팸조림 애호박새우살볶음 시금치무침 포기김치 씨앗젓갈 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
카레덮밥 계란파국 김말이튀김 꽃맛살샐러드 단무지채무침 백김치 |
흰쌀밥 호박국 동태무조림 시금치무침 감자채볶음 포기김치 |
흰쌀밥 들깨무채국/들깨옹심이국 고등어감자조림 물미역무침 궁채들깨볶음 포기김치 |
전복내장죽 무채국 백김치 단팥빵/토마토쥬스 |
곤드레나물밥/양념장 청국장 꼬막전 숙주나물 도라지오이초무침 백김치 |
흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 소불고기 보리톳두부무침 해물완자전 포기김치 |
고구마밥 근대된장국 제육볶음 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
흰쌀밥 된장국 꽁치감자조림 계란장조림 오이겉절이 포기김치 |
흰쌀밥 된장국 제육볶음 콩나물게맛살무침 오이겉절이 백김치 |
흰쌀밥 청국장 소불고기표고버섯볶음 참나물무침 새우링튀김 포기김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 소고기채가지볶음 브로컬리/초장 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물무채국 닭다리간장조림 느타리버섯야채볶음 무간장장아찌 포기김 |
흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 취나물무침 감자채햄볶음 포기김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 동태무조림 콩나물무침 봉어묵꽈리볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 후레쉬베리/복숭아쥬스 | 바나나 | 카스타드/아침햇삻 | 찐빵/복숭아쥬스 | 바나나 | 단팥빵/팩 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | 소고기버섯죽/전복내장죽/호박죽 | 야채죽/소고기미역죽/전복죽 | 견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | 호박죽/수삼닭죽/전복야채죽 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 들깨미역죽/소고기야채죽/새우살죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 두부조림 나물무침 오이장아찌무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 계란파국 김말이튀김 꽃맛살샐러드 단무지채무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 꽁치감자조림 계란장조림 오이겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 계란찜 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 호박국 동태무조림 시금치무침 감자채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 콩나물게맛살무침 오이겉절이 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/전복내장죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골물만둣국 두부조림 어묵꽈리고추볶음 오복지무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국/들깨옹심이국 고등어감자조림 물미역무침 궁채들깨볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 소불고기표고버섯볶음 참나물무침 새우링튀김 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/아침햇삻 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 떡갈비야채볶음 계란장조림 시금치무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복내장죽 무채국 백김치 단팥빵/토마토쥬스 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 소고기채가지볶음 브로컬리/초장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 고비들깨나물 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 꼬막전 숙주나물 도라지오이초무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 닭다리간장조림 느타리버섯야채볶음 무간장장아찌 포기김 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/수삼닭죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이두부된장국 감자조림 떡갈비피망볶음 숙주나물 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 소불고기 보리톳두부무침 해물완자전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 취나물무침 감자채햄볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/팩 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 두부스팸조림 애호박새우살볶음 시금치무침 포기김치 씨앗젓갈 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 근대된장국 제육볶음 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 동태무조림 콩나물무침 봉어묵꽈리볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨미역죽/소고기야채죽/새우살죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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