동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/20) | 화 (01/21) | 수 (01/22) | 목 (01/23) | 금 (01/24) | 토 (01/25) | 일 (01/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
흰쌀밥 옥수수스프 감자조림 떡갈비꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물국 두부스팸조림 고비들깨나물 계란장조림 백김치 |
흰쌀밥 순두부국 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 백김치 |
흰쌀밥 들깨무채국 새우살계란찜 어묵볶음 모듬나물무침 포기김치 |
흰쌀밥 크림스프 두부스팸조림 우민찌가지볶음 봄동된장무침 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 우민찌표고볶음 숙주나물 포기김치 |
흰쌀밥 옥수수스프 새우살계란찜 떡갈비야채볶음 고비들깨나물 포기김치 씨앗젓갈 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 |
수삼닭죽 무채국 오복지무침 포기김치 |
흰쌀밥 사골만둣국 가자미무조림 떡갈비야채볶음 톳무침 포기김치 |
흰쌀밥 소고기미역국 소불고기 양배추쌈/곰피쌈 월동추무침 포기김치 |
흰쌀밥 아욱된장국 볼락튀김 어묵볶음 오이게맛살냉채 포기김치 |
고구마밥 청국장 고등어무조림 도라지나물볶음 새우까스/타르소스 포기김치 |
흰쌀밥 황태채콩나물국 닭간장조림 참나물무침 두부전/달래장, 메밀전병 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
고구마밥 얼갈이된장국 가자미순살강정 모듬나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 |
흰쌀밥 청국장 코다리조림 나물무침 소고기채표고볶음 포기김치 |
흰쌀밥 얼갈이된장국 오삼불고기 콩나물무침 동태포전 포기김치 |
흰쌀밥 아욱된장국 코다리조림 표고버섯꽈리볶음 숙주나물 포기김치 |
흰쌀밥 콩나물채국 돈육간장불고기 모듬해초무침 계란장조림 포기김치 |
흰쌀밥 어묵국/물가래떡 소불고기 쥬키니호박볶음 모듬나물무침 백김치 |
흰쌀밥 새우완자탕 동태조림 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/아침햇살 | 유산균요구르트 | 카스타드/유자차 | 찐빵/유자차 | 유산균요구르트 | 단판빵/요구르트 | 바나나/천혜향 | |
| 기능별식이 | 소곡기야채죽/호박죽/들깨버섯죽 | 호박죽/새우살야채죽/소고기야채죽 | 야채죽/소고기미역죽/견과류죽 | 소고기야채죽/해산물죽/흑임자죽 | 잣죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 야채죽/황태미역죽/소고기버섯죽 | 들깨버섯죽/소고기버섯죽/견과류죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 감자조림 떡갈비꽈리볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 얼갈이된장국 가자미순살강정 모듬나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/아침햇살 | ||||||||
| 기능별식이 | 소곡기야채죽/호박죽/들깨버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 두부스팸조림 고비들깨나물 계란장조림 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 수삼닭죽 무채국 오복지무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 코다리조림 나물무침 소고기채표고볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/새우살야채죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 백김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 가자미무조림 떡갈비야채볶음 톳무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 오삼불고기 콩나물무침 동태포전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/유자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 새우살계란찜 어묵볶음 모듬나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 소불고기 양배추쌈/곰피쌈 월동추무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 코다리조림 표고버섯꽈리볶음 숙주나물 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/유자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/해산물죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 두부스팸조림 우민찌가지볶음 봄동된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 볼락튀김 어묵볶음 오이게맛살냉채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 돈육간장불고기 모듬해초무침 계란장조림 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 잣죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 우민찌표고볶음 숙주나물 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 청국장 고등어무조림 도라지나물볶음 새우까스/타르소스 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/물가래떡 소불고기 쥬키니호박볶음 모듬나물무침 백김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단판빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/황태미역죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 새우살계란찜 떡갈비야채볶음 고비들깨나물 포기김치 씨앗젓갈 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채콩나물국 닭간장조림 참나물무침 두부전/달래장, 메밀전병 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 새우완자탕 동태조림 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/천혜향 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨버섯죽/소고기버섯죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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