동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/13) | 화 (10/14) | 수 (10/15) | 목 (10/16) | 금 (10/17) | 토 (10/18) | 일 (10/19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
현미찹쌀밥 양송이스프 감자조림 떡갈비야채볶음 고구마순무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 야채스프 새우살계란찜 나물무침 느타리야채볶음 포기김치 |
현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯볶음 청경채무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 쇠고기스프 명란알계란찜 느타리버섯스팸볶음 얼갈이된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국 감자꽈리고추조림 고비들깨나물 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 무채국 두부조림 봉어묵파프리카볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 |
현미찹쌀밥 된장국 동태조림 고구마야채튀김 도라지오이초무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 생선조림 가지무침 잡채 포기김치 |
해물칼국수 포기김치 보리밥 무생채/고추장 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 가자미카레구이 취나물무침 감자스팸조림 포기김치 |
현미찹쌀밥 교자만둣국/떡만둣국 고등어무조림 동글어묵꽈리볶음 오이초무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리조림/코다리콩나물찜 떡갈비파프리카볶음 취나물된장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 돼지갈비찜 콩나물냉채 메밀참나물전 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 감자채볶음 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 들깨미역국 제육볶음 콩나물무침 두부전/양념장 포기김치 |
현미찹쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 근대장무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 근대된장국 돈육간장불고기 청포묵김가루무침 꼬시래기무침 포기김치 |
감자밥 미역장국 닭볶음탕 새우까스/타르소스 단무지채무침 포기김치 |
곤드레감자밥/양념장 청국장 제육볶음 도토리묵야채무침 나물무침 포기김치 |
현미찹쌀밥 순두부계란국 가자미조림 느타리버섯마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 샤인머스켓/귤 | 샤인머스켓/귤 | 카스카드/쥬스 | 요플레 | 팥빵/요구르트 | 유산균요구르트 | 바나나 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | 호박죽/전복내장죽/소고기미역죽 | 야채죽/사골죽/새우살버섯죽 | 견과류죽/소고기버섯죽/전복죽 | 야채죽/수삼닭죽/소고기버섯죽 | 단호박죽/소고기야채죽/버섯죽 | 흑임자죽/소고기버섯죽/야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
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| 월요일 (10/13) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 양송이스프 감자조림 떡갈비야채볶음 고구마순무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 동태조림 고구마야채튀김 도라지오이초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 감자채볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 샤인머스켓/귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/14) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 야채스프 새우살계란찜 나물무침 느타리야채볶음 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 생선조림 가지무침 잡채 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 제육볶음 콩나물무침 두부전/양념장 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 샤인머스켓/귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/전복내장죽/소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/15) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯볶음 청경채무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 무생채/고추장 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 근대장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스카드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/사골죽/새우살버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/16) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 가자미카레구이 취나물무침 감자스팸조림 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 돈육간장불고기 청포묵김가루무침 꼬시래기무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/17) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 명란알계란찜 느타리버섯스팸볶음 얼갈이된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 교자만둣국/떡만둣국 고등어무조림 동글어묵꽈리볶음 오이초무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 감자밥 미역장국 닭볶음탕 새우까스/타르소스 단무지채무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/수삼닭죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/18) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 감자꽈리고추조림 고비들깨나물 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 코다리조림/코다리콩나물찜 떡갈비파프리카볶음 취나물된장무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 곤드레감자밥/양념장 청국장 제육볶음 도토리묵야채무침 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/소고기야채죽/버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/19) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 두부조림 봉어묵파프리카볶음 나물무침 포기김치 도시락김 |
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| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 돼지갈비찜 콩나물냉채 메밀참나물전 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부계란국 가자미조림 느타리버섯마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml,당뇨식 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 원산지 표기 |
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쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 |
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